1、早睡早起，解春困
如果第二天要長途駕車，當晚應排除一切干擾，早睡早起，避免過多的夜生活，為第二天的行車儲備充足的體力和精力。春季氣溫升高，人們容易處于懶惰、昏昏欲睡的狀態，直接危害行車安全。因此，駕駛員應增加活動和鍛煉，多呼吸新鮮空氣，多吃富含維生素和咖啡因的食物，以緩解春困。
2、保持室內環境良好
車內盡量不要吸煙，保持良好的駕駛環境。您應該知道煙霧中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁早期對神經有興奮作用，后期有抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸下降；一氧化碳會降低紅細胞正常的氧氣輸送能力，導致人體因缺氧而昏昏欲睡。開車時，少開暖氣和空調。打開空調很容易造成車內氧氣不足，導致大腦缺氧，警覺性降低。車內可放置含有薄荷、百合香味的香水，有助于提神醒腦。
3.多晨練，小心碰撞
隨著天氣變暖，越來越多的人開始晨練。很多人習慣在路邊快跑、快走、耍花招、鍛煉身體，不注重交通安全。早上行駛速度較快的車輛發生事故的幾率會增加，所以開車時一定要小心。對了，習慣早上鍛煉的人盡量不要在路邊鍛煉。他們可以在公園、河邊等地鍛煉身體，一來比較安全，二來空氣更好。
4、天氣多變，危險重重
春天晴朗多雨，天氣多變。雨后，路面灰塵與油水混合，降低了車輛輪胎的附著系數。緊急制動后，可能會發生迷失方向、側翻等事故。土質松軟，行車危險較多，駕駛者在避讓其他車輛時，不要向路邊靠得太遠。
5、遇到“顛簸”，減速慢行
春季，土路面常出現“泥漿”區域，路基顏色變化不大。除非您開車靠近它，否則通常很難區分它。如果是滿載車輛，匆忙搬運時很容易陷進泥里。當路面選擇不當時，容易發生翻車事故。因此，春季行車時，應將目光稍微遠一點，注意前方較遠車輛的行駛動向。一旦看到前方有車輛減速或繞行，無論是否是“淹水”路段，都應提前減速，做好防范準備。
6.如果您在駕駛時感到困倦，請休息一下。
一般情況下，每行駛3至4小時就應停下來做一些運動。如果您感到困倦，不要強迫自己開車，也不要喝咖啡或濃茶來提神。咖啡和濃茶只能帶來暫時的興奮，但不能使你清晰地觀察道路并做出正確的反應。
7.按時定量進餐
春季飲食時要定時進餐，不要空腹駕車。空腹駕駛可能會出現心慌、四肢無力、嗜睡等癥狀，影響行車安全。此外，建議駕駛員在開車前不要食用大量牛奶、香蕉、生菜、肥肉和酒精類食物。此類食物很容易使人感到疲勞。另外，還可以調整飲食。多吃防疲勞的食物也是防止春困的有效方法。食物如胡蘿卜、卷心菜、柑橘等食物中含有大量維生素。維生素是很好的醒酒劑，可以盡快處理掉人體疲勞時積累的代謝產物。
八、采取防沙塵暴措施
春季風沙天氣多，天空塵土飛揚，飛沙飛石，不僅影響駕駛員視力，還直接影響行車安全。因此，春季行車時，駕駛員應早預測、早預防、早采取措施。
9.預防感冒，注意天氣
春季有時會出現“倒春寒”。如果駕駛員外出時沒有做好準備，往往會因寒冷突然襲來而感冒，影響正常作業，危害安全駕駛。因此，開車時，特別是進行長途運輸時，駕駛員應關注天氣預報，準備防寒物品，做好防寒準備。
10、集中思想，防止突發事件的發生
春天，鮮花盛開，景色宜人。正是人們祭祖、掃墓、旅游的好時節。道路上的行人和車輛數量急劇增加，給行車安全帶來了更大的難度。每個司機在春天都要時刻保持高度的警惕，集中思想，密切關注道路上行人的動向，防止發生事故。
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