在追尾事故中，當人體在靠背或座墊的影響下突然向前或向后移動時，頭部通常無法跟上身體的移動。這種身體和頭部不協調的運動最終會給頸椎帶來壓力。造成頸椎損傷。如果汽車頭枕高度不合適，頸椎損傷甚至可能致命。可見，頭枕的高度不僅僅與舒適度有關。在了解如何調整汽車頭枕之前，我們先來看看頭枕高度不正確會帶來哪些嚴重后果。
如果頭枕太高會怎樣？它不能緩沖頭部沖擊
頭枕高度太低會怎樣？很容易造成頸椎骨折。
一些車主或乘客還喜歡將頭枕降到最低位置，作為頸枕使用，認為這樣的調整可以更好地支撐頸部，避免疲勞。如果頭枕的高度調得太低，后果會更嚴重：當車輛受到沖擊時，頭部會因為慣性瞬間反方向撞擊頭枕。由于頭枕高度太低，頸部會以鞭打狀態撞擊頭部。枕頭，造成頸椎斷裂等致命傷害。
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